большинству из нас требуется на сон не менее 7 часов. А в идеале все 8. В светлое время суток мы за это время успеваем решить кучу-другую важных вопросов, постоянно меняя свою жизнь. А сон - это стагнация. Если эти 7 часов умножить на 365 дней в году, а затем умножить на среднестатистическую продолжительность жизни (допустим 60), то получим примерно 153 000 часов. Для более наглядного примера переведем эти цифры в года: то есть где-то 18 лет.
18 лет пролежать в кровати, при этом ничего не делая..
Я вот думаю, что было бы неплохо как-нить сделать сон более "плотным" (или концентрированным), чтобы человек спал меньше, но "глубже".
Между тем учёные доказали, что сон ещё и после обеда чрезвычайно нужен и полезен. Хотя бы двадцать минут днём уже укрепляют сердце и ободряют человека.
В тему о "потерянном времени". Вспомним метро. Поезд медленно подходит к популярной станции. Народ начинает оживлённо толкаться, с озабоченными и торопящимися лицами распихивая других, скорее пробираясь к дверям, чут ли не яростно открывая их своими руками. А выйдут - отряхнутся, пригладят волосы и размеренно пойдут на переход, довольные собой.
Что я хотела сказать? Да то, что, мы грешные, теряем гигантское количество времени на такие пустяки как современные досуговые подачки НТР и не жалеем времени на сон, и в то же самое время в каких-то абсолютно никчемных мелочах, как очередь к кассе, можем и горло друг другу перегрызть.
18 лет пролежать в кровати, при этом ничего не делая..
Я вот думаю, что было бы неплохо как-нить сделать сон более "плотным" (или концентрированным), чтобы человек спал меньше, но "глубже".
Между тем учёные доказали, что сон ещё и после обеда чрезвычайно нужен и полезен. Хотя бы двадцать минут днём уже укрепляют сердце и ободряют человека.
В тему о "потерянном времени". Вспомним метро. Поезд медленно подходит к популярной станции. Народ начинает оживлённо толкаться, с озабоченными и торопящимися лицами распихивая других, скорее пробираясь к дверям, чут ли не яростно открывая их своими руками. А выйдут - отряхнутся, пригладят волосы и размеренно пойдут на переход, довольные собой.
Что я хотела сказать? Да то, что, мы грешные, теряем гигантское количество времени на такие пустяки как современные досуговые подачки НТР и не жалеем времени на сон, и в то же самое время в каких-то абсолютно никчемных мелочах, как очередь к кассе, можем и горло друг другу перегрызть.
-
-
11.06.2009 в 07:11А насчёт толкающихся людей в общественном транспорте.. Не везет мне с этим.. Сначала проклятие, потом воры... Ещё что-нибудь в таком роде - и будет рефлекс.. С летальным исходом... Для не очень хороших личностей...
P.S. А что такое НТР?)
-
-
11.06.2009 в 17:03-
-
11.06.2009 в 17:30